February 11, 2008
Canadian Ski Marathon - ��� � ����� �������
Posted by poxod-www
Date: Mon, 11 Feb 2008 15:04:04 -0500
From: "Garshin, Alexander"
9-10 ������� �������� �� �������� �������� ��������� �������� ������ ������� http://www.csm-mcs.com
����� ��������� 2 ��� 160 �� (����1 77.3��, ���� 2 82,3�� ).
� ���������� �� ������ ��������� � ��������� "Coureur des Bois Bronze" (� �������� �� ��� �������� ���������), ���������� ��� �� ������� � ������ ������ 1 ��� ���� �� ������.
����� �������� � �������� �� �������, ������� � �������� ������.
�� ���� ����� ���������, ����������� (����������� ������������,��������� ������� �� ������
� ������ ����, � ����� � ���� �������� ����� � 11 ������.� 3:30 ���� ��� ���� �������.
������� ��� � �������� �������� � ����� �������.������ ������� ������ �� ���������.
����� ���� ������ "����, ��� ���� �� ��������?"
� 5:30 �� �������� �� �����, ������� ���������� ��������� "������� 5+ �� � ������� � ����". ��� ��� ��������! ������ �������� �������� ����� ��������, �� ������ �������.
� 5:50 ���������� ��������� "������� 5 ��", � �� ���� � �� "��������" ������ ��� ��� � ��������, ����� ��������, ������ -3-6 �������. � ������� �� ���� ����������, ������������ �� ���� ����������. ����� ������������, �� �������� ������ 5-6 ����� � ��������� 142 �/���.
� ��� ����� ����������� �� 170 �/���, � ���� � �� ������, � � ��������! ��� � ����� ��� ��� ����,���������������, ���������� �������� � ������ ����� ��� �� ���� ��������. ����� ��� 1-� ������� �����, ������ ������ 300 ���� � ����������� ����������. ����� ���� ������, ������������ �������, ����������� � ����������� 30-50 ������ ����� ���������. ��� ������� ����� ���� ��� �������� ��������� � � �� ������� �� ��# �������� �� �� ��������� ������.
����� ����� 30 �������� � ����� ������� �������, ���� ������, ������� � ������ ����� ����� 10 �����.
������� �� 2-�� ������� ��� ��������� ������� ������� ����� �� 160 �/���. ��� ������ 30 �����, �� ������ ���. �������� �������� ������� � ��������� ��������. ������ ����� � ���� � ����� ������ ����� ������� ����� ��� ����� ���������. ��������... ����� ��� ������ �� ��������, � ������� ������� ��������� ������, ����� ���� ��� ��� �����. ����� ������, ������ ��� �� ��� ������. ����� 60 ��������� ����� ��� ��� ������, �� ��������� ����� �������� ������. �� ��������� ������� ������� �� 40 ����� ������ ������� �������� ������� � � ������� ������������ �� ������ �� ������� ��� �������� � �����. �������� ����� 10 ����� 45 ����� ��������� 77 ��.
�������� ����� � ����� ����� 8 ������, ����� ������ ������� �������� � ��������� �����(� ����� ��� ���������� � �������� � ������ ����� ���� ��� ������������� ������������ ������)
� 4 ���� ������, ������� ������ 82 ��, �� ��� ������� ����� � ����
�� ������� ������� ���! ������� 2 ������� ���� �� 500 ��, ���� � 200 �� �����.
������� �� ����� � ��������, �� �������! ����� ������ ���� � ��������� �� 0. ���� ��������. ������� ������ ����� ������ �����, � ���� ������ ������, �� ������ ����� ����������. � ������ � ��������� ���� ����� ����� ��������������, �� ��� ������ �����. �������� ������ 30 ��, ��� ����� ���������� ����. ����� � �������� 150-160. � 11 ���� ������� � ������ �������.
������� ����, ���� ������ ?�� ���� � ������ � ����...������ �����������, ������ ����� 1 ��� 15 �����.
�� �������� ���� ������ �����,���� � ������� ��� ����� ����� ������� � �������. ��� � ����� � ��������, ����� �������� ������� � ������, ����� �� �������� ������ ������. �� ���� ������ � � ���� ������� ������ � ���� ���� 4.
����� ����������, ����� ����� ������ ��� �����������. ��� ��� ������������ �������� � ���������� �����.
� ������ ���� ���������, �������� ������� �� 20 �����.
����� ������� � ����� ��� ��������� �������� ������ �����, ����� 11:30 82 ��. ������� ������� � �����.
��� ��� ����� ���������� �� http://public.fotki.com/csm2008/
����
© 1996-2005 ��������-������� ����� �.��������. All Rights Reserved under Creative Common License.